sábado, 14 de mayo de 2011

baño contra el insomio

procedimiento :poner directamente ,en el momento de entrar en la bañadera de agua caliente y moviendo con las manos los siguientes ingredientes :
3 puñados de manzanilla ,3 de tilo y uno de caléndula .
mantenerse en este baño durante treinta minutos.al salir,colocar un vaso con agua debajo de la cama,del lado donde duerme ,para que nada interrumpa el sueño.al día siguiente ,tirar el agua por la pileta de la cocina.

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